Teilen unserer Botschaft: Morgane Michael

Anfang dieser Woche entdeckten wir online ein animiertes Video, das die Geschichte erzählt, wie Barry-Wehmiller mit der Rezession von 2008-2009 fertig wurde. Es wurde im Rahmen des „Minute Montag“-Serie von Small Act, Big Impact, der Idee von Morgane Michael, einer Lehrerin und Bildungsleiterin.

Auf ihr Website , fordert Morgane ihre Leser zu einer 21-tägigen Freundlichkeits-Herausforderung heraus. Freundlichkeit ist so zentral für die Werte, die wir bei Barry-Wehmiller lehren, dass wir unseren Lesern Morgane und ihre Herausforderung vorstellen wollten. Sie hält nicht nur Vorträge in Schulen, um das Wort zu verbreiten, sie ist dabei, die berufliche Entwicklung zu entwerfen, um Lehrern und Führungskräften einen Fahrplan für die Integration des Programms in ihre Klassenzimmer zu geben. Sie schreibt auch ein wöchentlicher Blog über Freundlichkeit, Resilienz und Verletzlichkeit und wird diesen Sommer ihren eigenen Podcast starten.

Hier ist ein kurzes Q&A mit Morgane Michael:

Was ist die 21-tägige Small Act Big Impact Challenge?

In unserer heutigen Welt voller Unsicherheit, allgegenwärtiger Technologieüberschwemmung und politischer Unruhen fühlen sich viele von uns immer mehr von dem getrennt, was wissenschaftlich erwiesen unser allgemeines Glücksgefühl bestimmt: unsere Verbindung zueinander. Angst, Einsamkeit, Depressionen und Selbstmordraten nehmen innerhalb der Bevölkerung in ganz Nordamerika weiter zu. Im Namen von Effizienz und Kostensenkung konzentrieren sich viele Unternehmen auf Zahlen statt auf Menschen. Viele Schulen konzentrieren sich auf Noten und Leistungen, anstatt gewissenhafte, leidenschaftliche, innovative und unternehmerische Schüler zu fördern. Sowohl auf der Makro- als auch auf der Mikroebene fühlt es sich an, als ob unser Land, viele Unternehmen, Organisationen und Schulen in einer Krise stecken.

Wie der Bestsellerautor über Arbeitsplatzmotivation und Verhaltensmanagement Dan Pink behauptet, „verbringt der Einzelne mehr als die Hälfte seiner wachen Zeit bei der Arbeit.“ Die meisten Menschen möchten das Gefühl haben, dass sie zu etwas Größerem beitragen als sie selbst, dass das, was sie tun, sinnvoll ist und dass sie im Wesentlichen wichtig sind. Ich glaube, dass wir alle für die Kulturen verantwortlich sind, in denen wir arbeiten, lernen und leben, und es liegt auf den Schultern unserer Führungskräfte, uns den Weg zu weisen.

Die Small Act Big Impact 21-Day Challenge dient der Förderung und Kultivierung einer sicheren und unterstützenden Kultur am Arbeitsplatz und in Bildungseinrichtungen. Wir ermutigen Einzelpersonen aus allen Lebensbereichen (Führungskräfte, Mitarbeiter, Eltern, Schüler), sich bewusst dazu zu verpflichten, 21 aufeinanderfolgende Tage lang mindestens eine altruistische Handlung pro Tag auszuführen, Differenzen, volle Terminkalender, Erwartungen an eine Belohnung und Annahmen beiseite zu legen Also. Unglaublich ist, dass es wissenschaftlich bewiesen ist, dass Menschen sich nicht nur glücklicher fühlen, wenn sie etwas Gutes tun, sondern dass ihre Taten tatsächlich dazu beitragen, die Menschen um sie herum glücklicher zu machen! Der Kicker? Durch die Verpflichtung zu 21 Tagen absichtlicher Freundlichkeit werden Gewohnheiten der Perspektivenübernahme, des Altruismus und der Dankbarkeit auf neurologischer Ebene geformt und führen schließlich zu signifikanten positiven, lang anhaltenden Dominoeffekten am Arbeitsplatz und in institutionellen Kulturen.

Wie ist die Idee für die 21-tägige Small Act Big Impact Challenge entstanden?

Ich habe Simon Sineks unglaubliches Buch Leaders Eat Last (das die Geschichte von Bob Chapman und Barry-Wehmiller erzählt) gelesen, während ich mit meinem zweiten Kind im Mutterschaftsurlaub war. So viele der Ideen, die er teilte, haben mich tief berührt. In dem Buch erklärt er die Auswirkungen von Stress und Freundlichkeit auf das Gehirn.

Cortisol, erklärt Sinek, ist die Stresschemikalie, die vom Gehirn in unseren Körper abgegeben wird. Es schaltet alle unwesentlichen Funktionen in unserem Körper wie Verdauung, Wachstum und unser Immunsystem ab, sodass wir sofort auf Gefahren reagieren können, indem wir weglaufen, kämpfen oder frieren. Cortisol stoppt auch direkt den Fluss von Oxytocin (dem Empathiehormon) in unserem Körper. Das Problem ist, dass sich die Menschen immer häufiger gestresst fühlen und Cortisol viel zu lange in unserem Körper bleibt. Es hat schädliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser geistiges Wohlbefinden und vor allem auf unsere Fähigkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten.

Oxytocin, das Hormon, das für die Gefühle von Liebe, Verbundenheit und Empathie verantwortlich ist, wird freigesetzt, wenn wir eine altruistische Handlung erhalten oder ausführen. Es stellt sich heraus, dass Oxytocin auch freigesetzt wird, wenn jemand einfach nur Zeuge einer netten Geste ist. Unglaublicherweise haben Neurowissenschaftler entdeckt, dass echte Freundlichkeit buchstäblich ansteckend ist und die Kraft hat, den Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken. Folglich kann das einfache Engagement in freundlichen Handlungen die Menschen um uns herum glücklicher und weniger gestresst durch Gemeinschaft machen.

Es war das erste Mal, dass ich wirklich auf die Wissenschaft der Freundlichkeit in Bezug auf Arbeitsplätze und Bildungskulturen gestoßen bin. Es fühlte sich für mich wie eine starke Erkenntnis an. Als Lehrer und angehender Bildungsleiter begann ich natürlich darüber nachzudenken, wie diese Theorien für die Umsetzung im Klassenzimmer und in unseren Schulgemeinschaften angepasst werden könnten.

Da kam mir die Idee einer 21-tägigen Freundlichkeits-Challenge. Absichtliche freundliche Handlungen würden zu einer positiveren Veränderung der Kultur führen, und eine Ausweitung auf eine 21-tägige Kampagne würde eine dauerhafte Veränderung sicherstellen.

Was die 21-tägige Small Act Big Impact Challenge von der zufälligen und sporadischen Natur anderer Freundlichkeitsinitiativen unterscheidet, ist die 21-tägige Verpflichtung. Wenn wir langfristig positive Veränderungen in unseren Kulturen bewirken wollen, müssen wir unsere Gewohnheiten grundlegend ändern.

Was ist „Minute Monday“? Was erhoffen Sie sich von diesen Videos?

Meine YouTube Minute Monday Series ist ein mundgerechter, einminütiger Einblick in die großen Influencer, die die 21-tägige Small Act Big Impact Challenge inspiriert haben. Im Allgemeinen verstärken und liefern die Videos Beispiele für die Möglichkeit absichtlicher, täglicher Freundlichkeit.

Meine Hoffnung ist, dass Einzelpersonen mit dem, was sie sehen, in Resonanz treten und inspiriert werden, mehr über die altruistischen und innovativen Ideen zu erfahren und sie in ihr eigenes Leben zu integrieren, um ihre Arbeitsplätze, ihr Zuhause und ihre Gemeinschaften zu positiveren, unterstützenden Orten zu machen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es manchmal nur einen Funken Inspiration braucht, um große, dauerhafte Veränderungen zu bewirken.